私はこの方の考え方に少し似ている。と思いながら さらさら〜と読めたエッセイでした。 食についての不安や悩みが皆それぞれあると思うけれど、 自分が「良し」とすること、「楽しい」と思うこと、 この感じが心地よいと思える食事であれば 健やかな食生活が…